糖尿病是一種富貴病，有較多的人會了現這種疾病的症狀，嚴重的侵害到了患者的身體健康，糖尿病是可以預防的，為此我們要注意去做好糖尿病的預防才可以，下面帶大家認識一下可以預防糖尿病的辦法會是什麼呢，往下看認識一下吧。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心髒、血管、神經的慢性損害、功能障礙。碳水化合物的攝入量。這是一個比較，糖尿病足患者不能糖是指日常飲食不能直接食用葡萄糖和蔗糖，果糖可以吃，果糖分解不需要胰島素的參與。但蜂蜜的主要成分是蜂蜜中果糖和葡萄糖，請仔細。糖耐量不正常或有糖尿病足家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病足的發生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標志，常見症狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統的損害。引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，其中以高血糖為主要標志。I型糖尿病多發生於青少年，依賴外源性胰島素補充以維持生命;II型糖尿病多見於中、老年人，表現為機體對胰島素不夠敏感，即胰島素抵抗。不同人群的糖尿病也分為很多不同的種類，比如說新生兒糖尿病、小兒糖尿病、青年人中的成年發病型糖尿病、妊娠期糖尿病、老年糖尿病。糖尿病治療的主要目的包括：糾正代謝紊亂，消除症狀，保障兒童患者正常生長發育，維護良好的學習、生活和工作的能力;預防各種急性或慢性並發症和伴隨症的發生，延長壽命，降低病殘率和病死率。
宣傳教育由於約有半數以上的早期患者並無症狀或症狀輕微，常不能及時確診和得到防治，因而要大力開展糖尿病宣傳教育，讓已確診的患者了解糖尿病並逐漸熟悉飲食，運動，用藥和尿糖、血糖監測等基本措施的綜合治療原則，配合醫務人員提高控制質量;讓50歲的對象，尤其是前述高危對象，每年做一次餐後2小時的血糖篩選檢查，使無症狀的患者盡多盡早得到確診和防治。教育內容中尚需包括長期堅持飲食治療的重要意義，尿糖和血糖儀檢測方法，必須注意胰島素治療者，還應學會無菌注射法，低血糖反應及初步處理等。飲食治療適當節制飲食可減輕β細胞負擔，對於年長、體胖而無症狀或少症狀的輕型病例，尤其是血漿胰島素空腹時及餐後不低者，往往為治療本病的主要療法。對於重症或幼年型Ⅰ型、或脆性型病者，除藥物治療外，更宜嚴格控制飲食。飲食中必須含有足夠營養料及適當的糖、蛋白質和脂肪的分配比例。
看到了相關的內容之後，我們清楚的了解到了糠尿病的預防辦法是什麼了，糖尿病帶來的傷害是非常嚴重的，會給患者帶來較多的痛苦，為此我們要將糖尿病引起重視，在了解到了此病的預防辦法之後，可以輕松進行此病的預防。