11月14日是“世界糖尿病日”，今年的主題是“關注兒童和青少年糖尿病”。世界糖尿病聯盟為喚起人們對糖尿病不斷低齡化發展的重視，將於11月14日晚,在全球500處地標性建築電亮藍色燈光。同時，廣安門中醫院等醫療機構也與互力健康基金會聯合，在北京派送“健康藍手圈”。
每10秒有1人死於糖尿病
糖尿病已成為導致全球人口死亡的第四大疾病，世界衛生組織將其稱為“21世紀的災難”。國際糖尿病聯合會最新公布的數字顯示，目前全球糖尿病患者大約為2.46億人，每10秒鐘就有2人患上此疾病，另每10秒鐘則有1人死於此疾病。專家提出，ⅰ型糖尿病主要影響人群是兒童和青少年。目前，全球ⅰ型糖尿病患者人數正以每年3％的比例迅速擴張，每年大約有70000名兒童發生ⅰ型糖尿病。ⅱ型糖尿病在兒童和青少年人群中的發病率也在迅猛增長。
兒童發病易被誤診
北京健康教育協會理事付新華說，近年兒童糖尿病發病率上升很快，但由於發病隱匿，ⅱ型糖尿病往往很難早期察覺，只能做血糖篩查才能確診；而ⅰ型糖尿病發病很急，將近1/3的患兒等到出現了酮症酸中毒昏迷才第一次到醫院就診。世界健康基金會的糖尿病項目在各地調查後發現，某些基層醫院對兒童糖尿病認識不足，有的患兒在呼吸道感染後發生了酮症酸中毒，醫生往往考慮不到血糖問題，直接開葡萄糖溶液給孩子點滴，結果火上澆油，越治越重。
高危兒童定期做血糖篩查
付新華建議，有糖尿病高危因素兒童要定期做血糖篩查：有糖尿病家族史；青春期孩子，因為青春期會出現生理性胰島素抵抗，因此是發生糖尿病的高危時期；超重、肥胖的孩子；血壓高的孩子；有脂肪肝或血脂異常；有黑棘皮體征，即頸後、腋下、腹股溝等皮膚皺褶部位皮膚又黑又厚，是高胰島素刺激的結果，反映身體內有胰島素抵抗。
少吃多運動預防糖尿病
健康飲食、堅持運動是預防兒童及青少年糖尿病的好方法。應教育孩子少吃甜食、高脂肪、高膽固醇食物，多食新鮮蔬菜、鮮蛋、瘦肉和粗纖維的食物，多吃粗糧、雜糧，少吃零食。每天應最少保證30分鐘的運動，出行多采取步行、騎自行車的方式，少坐車。最好堅持有氧運動，如跑步、跳繩、登山、游泳等。每周至少鍛煉4次。