一位13歲的肥胖男孩兒，患了過去只有成年人才得的生活方式病———2型糖尿病，而且由於血糖太高還不得不住院治療。北京兒童醫院專家說，2型糖尿病發病率在我國兒童、青少年中呈上升趨勢，要從改變不良生活方式抓預防。
北京糖尿病防治協會副理事長、中日友好醫院內分泌科副主任楊文英教授說，肥胖、不活動是引起2型糖尿病的罪魁。不少家長動不動就帶孩子去吃高熱量的洋快餐，加上孩子長時間地坐在電視機、電腦前，使得患肥胖症的孩子越來越多。兒童期肥胖導致的主要並發症和危險因素包括心理障礙、高血壓、高脂血症、呼吸功能障礙和糖尿病。
專家建議，肥胖孩子要采取“治療性生活方式”，即總熱量攝入要達到治療標准，合理飲食應做到既能減輕體重、保持血糖平衡，又不影響兒童的生長發育。有規律的有氧運動可以改善胰島素的敏感性，是治療肥胖的主要方法。理想的運動應每天進行20～30分鐘，運動時心率達到最快心率的80％。