糖尿病是一種很難對付的疾病，這種病一擔患上會給患者的生活帶來很大的不便，所以患者要注意這種病，所有的人都會有一段時間感到一切都令人沮喪。這是生活本身漲潮和落潮的一部分。那麼，不同階段的糖尿病患上抑郁症怎麼辦?下面讓專家來解答一下。
如果你患有糖尿病，則可能比未患糖尿病的人更容易得上抑郁症。患有糖尿病的人比普通人的抑郁症出現得更普遍，持續時間更長，而且復發性更高。在你首次被診斷為糖尿病時，在你經歷過一段否則認和發怒之後，以及護理糖尿病數年之後，都會出現抑郁症。
不管是什麼，重要的是要知道自己真的得了抑郁症，也沒有過多危害。抑郁症會使你處於一種惡性循環中。你會感到沮喪，生活沒勁頭，而且忽視對糖尿病的護理。這會使你感到身體更不好，因而更加沮喪。一段時間的血糖水平偏高會使你感到倦睡和疲勞。這個惡性循環難以沖破。緩解抑郁症的第一步是認識到你確實患有這種病症。然後采取措施沖破這種惡性循環。
你要做的第一件事要把它告訴醫生。你的抑郁症可能有明顯的生理因素。因此醫生會對你進行體驗，看看有沒有致病因素。比如，有些藥物，酒精或藥物濫用，或者血控制不良都會引起某些相同的症狀。血糖低會使你感到饑餓，從而使你過量進食。它們也會干擾你的夜間睡眠。血糖水平高會使你夜間頻繁起來排尿。這樣，你白天就會感到疲倦。甲狀腺的疾病也會引起抑郁症的症狀。一旦醫生排除了任何生理因素，就可以把你推薦到一位專家那裡。
專家提醒：如果你的糖尿病保健小組裡有心理保健醫生，應去會見他們。如果沒有，可以找位心理醫生、心理護理人員或注冊的社會工作者。這些專業人員會幫你找到問題的根源，並推薦一種治療方法。