很多人對糖尿病這種病並不陌生，一擔患上會給患者的生活帶來很大的陰影，這很多人也都害怕患上這種病一擔患上就會跟隨患者一輩子，很多糖尿病患者都想知道夏季該如何避免糖尿病的發作。那麼，在夏天糖尿病患者要注意什麼問題?下面讓專家來解答一下。
夏季時節，糖尿病患者該怎麼辦呢?下面是對糖尿病患者怎樣度夏的介紹：1、降溫避暑，定期監測血糖：由於夏天溫度高，人的周身血管舒張，又容易出汗，因此糖尿病患者的血糖會有所降低。患者的主要對策就是避暑降溫。所以，糖尿病患者在使用空調時，溫度不要調得過低，以27～28℃為宜，室內與室外的溫差不要超過8℃為好，避免對著空調機直接吹冷風。2、清淡飲食，多喝水：糖尿病患者的夏季飲食應以清淡為宜，少吃甜食，宜多吃一些含鈣、鉀豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類制品。控制膳食中的脂肪，增加禽類及魚類等含優質蛋白質豐富且含脂肪較低的動物性食物。糖尿病患者特別應限制鹽的攝入量，每天每人攝鹽量不得超過5克。鹽攝入量過多，會使血管硬化、血糖升高。半夜醒來時適量喝點水，降低血液稠度，對預防血栓形成大有好處。3.保證睡眠，適量運動：對於糖尿病患者來說，尤其是老年患者，合理休息是十分重要的，要做到起居規律，早睡不熬夜，每日保證7～9小時的睡眠時間。除了合理的休息，還要保證適量的運動。
以上是關於糖尿病患者怎樣度夏的介紹，希望大家能對糖尿病患者怎樣度夏有所了解。希望患者能夠多加注意這種病的出現並積極治療，祝您早日康復。