糖尿病飲食是糖尿病患者生活中的重中之重，是改變一個人營養的重要根據，同時它也是四大疾病中危害很嚴重的一個，同時長期治療是很重要的，那麼飲食就不能忽視了，今天就給大家講解一下它的營養療法。
1、合理分配
對於飲食上，大家要學會合理分配飲食，要結合實際的情況，來吸取營養。每克糖、蛋白質(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量弄成食品後制定食譜，參照個人生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
2、營養物質含量
在生活中，大家一定要學會飲食的搭配，要讓營養物質含量適當，所以要糖類約占總熱量的50-60%，建議用粗糧、面和規定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。
3、計算總熱量