很多糖尿病患者都知道好的飲食對患者的康復是有幫助的,所以一擔患上糖尿病這種難以治療的疾病就要積極的接受治療,主食在大家的日常飲食中起著至關重要的作用,對於糖尿病患者也是一樣,那麼,應該怎樣合理糖尿病的飲食及調配主食呢?下面讓專家來解答一下。
糖尿病的飲食主食調配主要有以下方法:對主食原料的選擇:多吃糙米、注意粗細的搭配;吃帶皮的谷物。在吃豆包的時候可以通過帶皮的豆餡比去皮細篩的豆餡好;增加主食中的蛋白質;增加主食中的脂肪含量;不過多烹調食物,如粥別熬得太爛;糖尿病的飲食在對主食的制作過程中,尤其是一些老年糖尿病患者和腸胃比較差的糖尿病患者,應該注意對粗細食物的合理搭配,如果餐後血糖過高的話,應該注意通過一些方法來延緩對碳水化合物的吸收,也可以通過少食碳水化合物營養,來有效的降低血糖指數。
溫馨提醒:通過以上糖尿病的飲食的了解,希望對大家有所幫助,針對糖尿病患者,營養主食的調配還是比較重要的,注意對不同的營養的攝取,有效緩解糖尿病的病情,避免糖尿病的其他並發症,希望您健康。