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日常中究竟糖尿病病人吃什麼好

血糖對糖尿病來說是非常重要的。稍有不慎就會造成疾病的發生,如果不注意飲食,攝取了含糖過多的食物,勢必會導致患者糖尿病病情加重。究竟糖尿病病人吃什麼好。

一、有選擇的吃含糖量較低的水果

患了糖尿病,患者本身就會有多尿的特點,再加上夏天氣溫較高,體內水分非常容易喪失,因此可能會增加心腦血管病的危險,因此應該多飲水。除了多飲水外,病人也應該能有選擇地吃含糖量較低的水果,如蘋果、西紅柿、黃瓜等,而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果糖尿病患者則不能吃。

二、適量吃含蛋白質較豐富的食物

糖尿病患者本身還應注意保證自身的營養充足,比如蛋白質的攝取應該適量,如果食用的食物中含蛋白質過高,勢必會加重腎髒的負擔,誘發腎衰竭。糖尿病人吃什麼好?而如果糖尿病患者食用高脂肪的食物,也可能使血糖更不易控制,不利於自身的健康。

糖尿病人吃什麼好?雖然糖尿病患者小便次數會增多,但也應及時補充水分,除此外,還應該注意食用含糖較低的水果,適當吃一些含蛋白質較豐富的食物。

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