糖友預防酮酸症中毒吃菜也吃肉

 　　糖友光吃菜不吃肉小心酮症酸中毒

  　　糖尿病酮酸症中毒，是糖尿病的一種並發症，是因血糖急劇升高引起的胰島素嚴重不足激發的酸中毒，若不及時治療，病情會進一步惡化，可出現多髒器功能衰竭。 　　第一，長期饑餓只能讓自身的脂肪和蛋白質被消耗，體重下降。時間過長，會導致營養失衡，這樣不利於糖尿病的控制，反而加重病情。糖尿病患者應維持標准體重，攝入和標准體重及活動強度相一致的食量。   　　第二，碳水化合物（米面等）過少，可能導致脂肪和蛋白質的過度分解，出現酮症，甚至發生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少於150-200克。   　　第三，肉食品攝入過度減少，勢必使機體蛋白質不足，易導致貧血和低蛋白血症，更易發生感染。而且缺少肉食品的食譜，不利於中樞食欲的調控，患者極易饑餓，不利於堅持飲食治療。
　　如何預防糖尿病酮酸症中毒？   　　首先要確認自己是不是糖尿病高發人群。有糖尿病家族史、高血壓、肥胖症等的，都是糖尿病高發人群，這些人一定要定期到醫院體檢，尤其要注意檢查血糖、血脂、血壓，防止血糖升高，同時養成良好的飲食習慣，多飲用白水或淡茶。 　　即便在冬季也要堅持健康飲食和運動，保持合理的體重；控制食鹽攝入量，每天少於6克（1啤酒瓶瓶蓋）；避免肥肉、動物內髒等高脂飲食，定期監測血脂；明確血壓控制目標，定期測量。在冬季，糖尿病患者血壓應控制在130/80mmhg;遵從醫囑，合理使用降糖、降脂、降壓藥物，最後，重要的一點是保持血糖達標。   　　此外，糖尿病患者還要注意按時服藥。降糖藥一定要帶在身邊，並准時按量應用。對於應用胰島素的病人，不能因其他疾病出現時隨意減少或中止胰島素的治療，應盡快找醫生處理，調整胰島素用量。最好能購置一台血糖測量儀，經常自測血糖可使降糖藥應用得更准確、合理。   　　最後，糖友還要重視感染。即便是感冒、小疖腫、小外傷（特別是足部）也不放過，一定要認真治療直到痊愈。因為糖尿病患者的感染比一般人不宜治愈，還會加重病情，甚至誘發酮症酸中毒。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。