腰臀比例大於0.85，患糖尿病幾率高

　　由於糖尿病屬於慢性病，大都有一個較長時期的演進過程，如果能夠盡早發現並及時治療，就會取得更佳的治療效果。如果發現下面一些症狀，則很可能是糖尿病的先兆症狀。

　　信號一：腰臀比例大於0.85

　　據統計，中國中年女性腰圍與臀圍比值正常值是0.7～0.85。如果你發現自己的測量結果大於0.85，不要存在僥幸心理，認為這是人到中年的自然會發福，應該去醫院診斷，防止這是糖尿病的前兆。

　　信號二：陰部瘙癢

　　糖尿病患者的胰島素分泌相對不足，無法分解血液中的糖分，導致血糖增高，多余的糖分進入尿液中，尿液中的糖分升高，導致陰道內糖分增多，易改變陰道的酸鹼平衡，使陰道酸性增加，給霉菌生長繁殖創造有利條件，女性朋友如果經常陰部瘙癢，要去內分泌科做個檢查。

　　信號三：手足攣縮

　　手掌不能伸平，平放呈拱形。手掌皮膚可扪及索狀硬結，按壓有痛感，局部皮膚粗糙，嚴重者手指向掌側攣縮。這種現象見於足底，稱“足攣縮”。原因與手掌足底部小動脈形成血栓而導致腱膜營養不良，及至纖維瘤樣增殖有關。屬於糖尿病全身血管病變的一種表現。

　　信號四：瞳孔變小

　　用紅外線電子瞳孔計精密測定瞳孔的面積，正常人平均為15.4平方毫米，而糖尿病人則平均為12.5平方毫米。為檢查眼底，常需要擴瞳，糖尿病人對擴瞳藥反應不敏感，擴瞳效果較正常人低。這種異常反應與糖尿病所引起的交感、副交感植物神經病變有關。

　　信號五：低血糖征象

　　糖尿病早期患者往往有低血糖症狀，可在午飯或晚飯前有低血糖反應，表現為嚴重乏力、多汗、顫抖、心悸、思想難以集中，有異常饑餓感，飲食後才能緩解，這是由於胰島素是人體內唯一的降糖素，正常人進食後隨著血糖的增高，胰島素釋放亦會增強，從而保持血糖穩定。糖尿病早期，由於患者胰島素釋放遲緩，其高峰後移落到進食之後，就出現了低血糖征象。

　　信號六：視力下降

　　糖尿病早期常有視網膜病變，視力下降，嚴重的可能導致失明。部分早期糖尿病患者較早出視力和眼底變化程度不同的下降。並發眼病較多的是白內障。