預防糖尿病需定期體檢

　　人們對糖尿病的症狀認識往往只停留在“三多一少”上，事實上糖尿病的症狀不止這些，一些疑似糖尿病的症狀有時候容易被我們忽略，下面讓小編為你講講糖尿病患者不常見的一些症狀，幫助你提高警惕。

　　糖尿病4個不易察覺症狀需警惕

　　1、突然視力模糊

　　當人體血糖升高時，葡萄糖及其代謝物進入眼球晶狀體，導致其滲透壓降低，前後曲率改變，形成一過性近視；血糖降低時，引起相反的滲透壓改變，造成遠視。遠視、近視，加上糖尿病最容易引起的並發症——白內障，導致患者視力受到威脅。

　　2、無端周身皮膚瘙癢，或反復起疖子

　　近期無緣由患上比較頑固的皮膚瘙癢，經常復發，甚至疖子反復發作，用遍各種藥物都不見成效，這要警惕是否有血糖高的情況。糖尿病患者因皮膚內葡糖糖含量增高，刺激皮膚發癢，或因皮膚長期處於慢性脫水狀態，出汗減少，皮膚過度干燥而瘙癢。

　　3、後腳發凉或四肢麻木

　　血糖過高容易引起血管病變、神經病變，導致糖尿病人經常感覺四肢發涼、麻木甚至疼痛。專家提醒，只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。

　　4、突發腦血栓

　　由於血糖增高，可使血液變得粘稠，血小板聚集性增加，血流緩慢，極易形成血栓，堵塞腦血管。突然間爆發腦血栓，除了及時打通血管，治療腦血栓，也要檢查血糖是否正常。

　　這些人易患糖尿病

　　研究顯示，具有下面這些危險因素的人容易患2型糖尿病，包括：⑴過去曾經有過血糖不正常，高出正常值范圍，醫學上稱為有“糖調節異常”或“糖耐量受損”病史；⑵糖尿病的發生具有“增齡效應”，即隨著年齡的增大，糖尿病的發生風險增加，一般年齡超過40歲後容易患糖尿病；⑶2型糖尿病的發生與肥胖明顯相關，有兩種情況尤其值得關注，一是在短時間內體重迅速增加的肥胖，二是內髒型肥胖，即中心性肥胖或腹型肥胖。男性腰圍≥90厘米、女性腰圍≥85厘米就屬於腹型肥胖；⑷有糖尿病家族史，尤其是血緣最親近的一級親屬中有糖尿病患者；⑸有巨大兒（出生體重≥4公斤）生產史、妊娠糖尿病史的女性；（6）高血壓（血壓≥140/90毫米汞柱），或正在接受降壓治療、血脂異常或正在接受調脂治療，脂肪肝、高尿酸血症患者；（7）患有心腦血管疾病者；（8）體力活動缺乏；（9）多囊卵巢綜合征患者；（10）有類固醇藥物誘導性糖尿病病史者；（11）嚴重精神病和長期接受抗抑郁症藥物治療的患者；（12）兒童和青少年存在超重或肥胖、糖尿病家族史、存在與胰島素抵抗相關的臨床表現（如黑棘皮症、高血壓、血脂異常、多囊卵巢綜合征），母親懷孕時有過糖尿病；（13）長期失眠或睡眠時間過長，或有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者。

　　預防糖尿病定期體檢不能少

　　說了這麼多有關糖尿病的知識，那麼在日常生活中我們該怎麼樣預防糖尿病的發生呢？糖尿病的高發人群主要分為這三類，40歲以上的中老年人；有糖尿病家族史的人；不愛運動的肥胖人士。如果你是其中的一類，那麼可要聽取醫生的建議了。不僅日常飲食方面要合理搭配，還要經常地鍛煉身體增加體內脂肪及糖的利用。

　　專家特別強調，“日常的飲食不能過甜，經常大量進食高蛋白的食物或經常飲用碳酸飲料，這種情況即使沒有糖尿病遺傳因素，也給自己的代謝系統增加負擔，長時間下來必然會影響自己的胰島功能，導致血糖升高。”

　　糖尿病早期會有什麼樣的症狀以便大家判斷呢？“臨床上講糖尿病的症狀主要是‘三多一少’，即多尿、多飲、多食、體重減少。有一些患者還有不明顯的症狀，比如乏力。但大多數的2型糖尿病在早期沒有特別明顯的症狀，基本都是通過體檢確診。”

　　原來大家常說的“三多一少”並不是所有的糖尿病患者都具有的典型症狀，所以定期的體檢就顯得尤為重要了。“平時最好半年至一年進行一次體檢，有糖尿病家族史的或是糖尿病高發人群，體檢的頻率要增加一些，差不多三個月就要進行一次體檢。”