臉上總是長痘痘或是糖尿病的前兆

　　在我們的身邊，如果你細心留意的話，會發現有這樣的人：臉上長年長痘痘，臉上總是泛著油光，假如還是肥胖的人、有熬夜的習慣等，那麼這類人就需要高度警惕了，最後去醫院做個胰島素的測試。

　　為什麼要去做這樣的測試呢?這是由於胰島素分泌或作用的異常會引起內分泌紊亂，這也許是青春痘在臉上此消彼長、久治不愈的原因。如果去醫院測試，不幸的被告之胰島素作用異常，那麼就需要特別留意糖尿病的發生了。

　　像這樣的人群，在生活中飲食上是有一些注意事項的，例如：1、盡量不要食用高脂肪、高糖、辛辣的食物2、最好別喝酒，少喝飲料3、經常吃蔬菜、水果，多喝白開水。4、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外。5、定期查血糖

　　如果您身邊的人存在上面所說的：臉上長年長痘痘，臉上總是泛著油光，肥胖人，可以好心的提醒他(她)一句，如果真有什麼問題的話，提前知曉總是好的，更有利於疾病的預防和醫治!