心理困擾可促使糖尿病前期進展為糖尿病

　　研究發現，我國有1.48億的糖尿病前期患者。專家介紹，之所以有這麼多的糖尿病“後備軍”，其原因與近些年糖尿病患病率迅速增長相同，與經濟快速發展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少運動、壓力過大、精神緊張等因素均有關。而糖尿病前期發展成糖尿病的幾率是正常人的8至10倍，每年有5%至15%的糖尿病前期人群向糖尿病發展，導致終生的治療，造成很大的經濟和心理負擔。一項研究顯示，對於糖尿病風險較高的糖尿病前期人群，心理困擾是糖尿病前期進展為顯性糖尿病的重要促發因素。

　　糖尿病前期患者就如同處在分岔口上，如果在這個時期進行有效干預，則可推遲和阻止糖尿病的發生。大量的研究表明，糖尿病前期已經存在糖尿病大血管病變和微血管病變為代表的多種風險，因此早期干預意義重大。對糖尿病前期進行干預，可預防和延緩糖尿病的發生，同時延緩糖尿病慢性並發症的發生。

　　有的病人在出現糖尿病前期症狀甚至還沒有診斷出是否是糖尿病的時候，就為恐懼、焦慮、抑郁的心理所困擾。以致糖尿病前期症狀惡化，甚至使病情快速發展。出現糖尿病前期症狀的病人，如果可以以良好的心態去對待，對糖尿病以後的控制和治療都有好處。

　　出現糖尿病前期症狀時，一些成年人，都會出現不同的抑郁和焦慮情緒，年幼的兒童如果得知自己患病，會覺得和別的兒童有差異，導致不願意與人接觸的畏縮、悲傷情緒。對於成年人，抑郁和焦慮情緒是糖尿病性功能障礙的重要原因。所以在糖尿病前期症狀出現的時候就應該將自己的心態調整起來。

　　有的病人出現了糖尿病前期症狀了，一方面有的會對疾病了解估計不足，糖尿病前期症狀一般對身體影響不大，所以病人有“無所謂”的心態，不聽醫生安排，或服藥不嚴格，吃飯不精確。另一方面，有的病人對疾病了解很多，但是得知自己得了這種疾病後，感到自卑、沮喪、恐懼、焦慮不安，或者用反抗的態度來表達自己的負面情緒。這是兩種比較典型的不依從的原因。

　　不依從導致糖尿病前期症狀很快發展到嚴重的症狀，反過來加重糖尿病患者的抑郁和焦慮情緒。如果得不到家人社會的支持，孤獨感加重，會導致糖尿病惡化更迅速。

　　所以出現糖尿病前期症狀的心理保健的重要目標就是提高病人的依從性；減輕病人抑郁焦慮的情況，防治這些負面情緒加重，導致病人自殺；加強社會支持，降低病人的孤獨感。