糖尿病良好飲食改變皮膚瘙癢

　　近年來，我國糖尿病的發病率在逐年增多。多數糖尿病患者是到醫院檢查身體或者治療其他疾病時無意中發現自己患了糖尿病，往往耽誤了治療。那麼，怎樣才能盡早知道自己患了糖尿病呢？

　　飲食改變

　　發現自己飲食量較前增多可是又總感覺吃不飽，還想吃。與此同時，身體卻日漸消瘦，全身感覺疲乏無力。喝水量增多，然而仍然難以解除口渴的現象，此外尿量因為飲水增多也隨之增多。

　　面色發紅

　　典型糖尿病人在發病前後，面色並無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。

　　手足部水疱疹

　　隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷後的水疱，其特點是不痛不癢。

　　胫骨前出現褐色斑

　　此症多見於輕型糖尿病病人，主要表現為小腿前部皮膚出現橢圓形褐色斑，伴有輕度凹陷性萎縮。其中有10%左右可合並糖尿病性神經病變。

　　手足背肉芽腫

　　皮膚、外陰瘙癢而又無皮膚病變，早期糖尿病人在手足背常出現色澤淡紅、如指甲大小、質硬、呈環狀的肉芽腫。

　　皮膚瘙癢

　　約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮膚瘙癢。且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴重。

　　菱形舌炎

　　大約有2／3隱性糖尿病病人可出現原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損(即舌背上無舌苔覆蓋)等等。

　　四肢疼痛

　　下肢、足部各關節經常疼痛，而排除骨質增生、風濕、類風濕疾病。上下肢體出現麻木、針刺樣疼痛，有時伴有燒灼感。

　　間歇跛行

　　經常出現行路後下肢痛，腳趾痛，必須休息一會兒才能緩解，這種現象在醫學上稱之為“間歇跛行”。

　　以上這些因素有些屬於糖尿病本身的症狀，有些則屬於其他並發症的表現。有此諸項變化應及早就醫查驗血糖和尿糖。此外，高血壓及冠心病的患者也是罹患糖尿病的高危人群。