腹瀉 糖尿病是常見的“元凶”之一

　　李先生最近經常鬧肚子，吃了不少止瀉、消炎藥都無效，到醫院做纖維鏡和腸鏡檢查，也沒發現問題。前日，醫生查驗他的血糖發現，糖尿病是致其腹瀉的元凶。

　　人們通常認為引起腹瀉與吃生冷變質食物、感染引起的腸炎等疾病有關，其實，20%的糖尿病也會引起腹瀉症狀，糖尿病患者若未曾治療或血糖控制得不好，長期的高血糖會導致病人腸道微血管病變和植物神經功能損害，造成胃腸運動功能障礙，引起腹瀉。

　　醫生提醒，頑固性腹瀉是部分糖尿病人的突出症狀，若出現腹瀉、便秘接替，大便為稀水樣卻無腹痛症狀，吃治療胃腸疾病的藥無效時，就要考慮糖尿病腸病，到醫院監測血糖，以便及早發現糖尿病，及時治療。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。