專家提醒 體重偏瘦也容易患上糖尿病

　　人們通常認為糖尿病與肥胖相關。但是，糖尿病專家提醒，“瘦子”也可能患上糖尿病。

　　Ⅰ型糖尿病的典型症狀是“三多一少”，即吃飯多、喝水多、排尿多，但是體重反而減少。這類糖尿病患者的病因多為體內胰島素分泌絕對不足，導致體內不容易儲存能量，結果怎麼吃都會消瘦下去。這類糖尿病多見於青少年，患者發病前的體重多屬正常或偏瘦，發病後體重會出現比較明顯的下降。

　　Ⅱ型糖尿病占糖尿病患者總數的90%。但Ⅱ型糖尿病也並非只有“胖子”才會患上，其中20%左右的患者沒有超重或肥胖的情況。Ⅱ型糖尿病的病因是患者體內胰島細胞功能存在缺陷，導致胰島素分泌相對不足。

　　，無論胖瘦，一個人如果體重在短時間內出現明顯變化，比如在沒有刻意節食的情況下，一個月內體重減輕兩公斤以上，就要警惕自己是否患上糖尿病，最好到醫院檢查血糖，以免贻誤早期治療。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。