糖尿病患者要謹慎補鈣

　　糖尿病患者要謹慎補鈣，鈣是一種金屬元素，符號Ca，銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。它的化合物在醫藥上用途很大。因此，鈣作為人體的必須品之一，我們生活的每一天都是離不開它的，因為它可以讓我們擁有強壯的身體。那麼對於糖尿病患者來說，鈣又起著怎樣的作用呢，接下來一起去了解下。

　　糖尿病患者經常發生腰酸腿痛、抽搐、小腿痙攣、骨質疏松、手足抽筋等體內缺鈣症狀。糖尿病患者容易缺鈣，是因為血糖、尿糖增加，滲透性利尿，使體內大量的鈣質從尿中排出，使血鈣降低。血鈣降低會促使甲狀旁腺發生繼發性功能亢進，又進一步導致血鈣降低。同時又抑制鈣離子對胰髒β細胞的刺激作用，胰島素分泌減少，形成惡性循環，步步加重病情。鈣是構成骨骼、牙齒的主要成分，幫助血液凝結;幫助體內某些酶的活化;維持神經的傳導性能，維持肌肉的伸縮性和心跳的規律，維持毛細血管的正常滲透壓，維持體內的酸鹼平衡。因此糖尿病患者補鈣可減輕病情，又可預防並發症的發生。

　　補鈣可服龍牡壯骨沖劑、活性鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，加服維生素D及注意飲食調節，食用富含鈣的食品，如蝦皮、牛奶、豆腐、綠葉菜、芝麻醬、海帶等。

(實習編輯：吳韋傑）