奇！一個家庭居然有六個糖尿病人

　　從有關部門獲悉，哈爾濱市近兩年來糖尿病人呈家庭性高發趨勢，平均每一百個糖尿病人中就伴隨著一個糖尿病家庭，其中最多的一個糖尿病家庭竟有6個“病友”。營養專家說，遺傳並不是主要的，家庭不合理的膳食結構成為最主要的發病誘因。

　　哈爾濱市杜先生有兄弟姐妹4個，父母今年60多歲，一家6口人相繼在去年和今年查出了糖尿病。據有關專家介紹，近幾年來，進行營養咨詢的糖尿病患者非常多，每月都有100多個，其中一家人都患了糖尿病的每月都有一兩例。之所以會發生家庭性發病，其實遺傳因素不是最主要的，從理論上講，只有父母二人都有糖尿病，其子女得糖尿病的機會才有40%，而即使父母沒有糖尿病遺傳因素，其子女也會因營養過剩得糖尿病。

　　據營養專家對哈爾濱市幾十例家庭性糖尿病的病因抽樣調查結果表明：相同的高脂肪、高蛋白的飲食習慣，對於營養品的過度關注，忽視體力勞動和體育鍛煉，才是最主要的致病因。像杜先生一家，每天除了三餐外，每晚還要來頓“營養”宵夜，造成了營養過剩，產生內分泌紊亂，直至得了“富貴病”。另據專家介紹，情緒因素也是糖尿病的重要潛在因素之一，如突發性事件引發的過度悲傷、憤怒等。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。