肝區疼痛不一定是肝病

　　馬大爺今年67歲，除了身體發胖、血糖有點高，沒別的毛病。可最近時常感到渾身沒勁，肝區還有些隱隱作痛，一想不礙大事就一拖再拖，可剛過了十幾天就開始出現惡心、嘔吐等症狀，不得已到醫院就診。經過查體、抽血化驗、B超檢查，折騰了一上午，最後結果出來了，診斷是“脂肪肝”。     　　其實像馬大爺這樣的病例生活中也不少見，隨著人民生活水平的提高，“吃”出來的毛病也就多起來。我國糖尿病患者大多數為2型糖尿病，均伴有不同程度的肥胖，尤其是中、重度肥胖更易患脂肪肝，據調查，糖尿病患者50%以上患有脂肪肝。而2005年美國的癌症學會的統計表明中國人肝癌的發病率是美國的8倍，脂肪肝患者的肝癌發病率高於正常人150倍!脂肪肝已成為21世紀肝病領域面臨的新挑戰。   　　輕度脂肪肝早期一般無症狀，中、重度時患者可表現有消化道症狀：如肝區疼痛、右上腹部不適，尤其在飯後或運動時更加明顯，還有食欲減退、惡心、嘔吐、嗳氣、體重減輕、有疲乏感、食後腹脹等症狀。有的肥胖患者面部和眼球結膜可見脂質沉著、皮膚油光、舌苔黃膩或有齒痕。   　　但也有少數脂肪肝患者因營養不良，形體呈消瘦狀。約有50%的患者伴有不同程度的各種維生素缺乏症，尤其是酒精性脂肪肝，表現為末梢神經炎、口角炎、皮膚瘀斑、角化過度等症狀。   　　肝髒為許多激素滅活的場所，因此少數脂肪肝患者也會出現一些內分泌失調的現象。可出現血管痣或蜘蛛痣，還可出現與激素有關的症狀，如男性乳房發育、睾丸萎縮，女性月經過多或閉經等。   　　極少數的患者會出現黃疸、鼻出血，黑便等。   　　值得一提的是：糖尿病常與脂肪肝相伴而行，脂肪肝患者由於常伴有胰島素抵抗，引起糖代謝紊亂而出現糖尿病，反過來胰島素抵抗又可加重脂肪肝，所以有效控制血糖，改善胰島素抵抗可有效防止脂肪肝。   　　生活小貼士
　　巧用“糖包”   　　在國外，像麥當勞、肯德基這樣快餐連鎖店會免費提供三種“糖包”：白砂糖包、黃糖包和低糖糖包。糖尿病患者可以根據自身情況向店員索取健康糖，以避免攝入過多的糖分。國內的連鎖店目前只提供白砂糖包(如圖)，像星巴克、必勝客等一些消費水平較高的餐廳則可以提供多種糖包。雖然這種白砂糖包不適合糖尿病患者經常服用，但也一定不要輕易丟掉，在您外出或旅游時帶上一包，一旦出現低血糖反應就能夠派上用場了。
　　新聞內存   　　所謂健康糖，就是一種低熱量、無脂肪、不含蔗糖的甜味劑，其主要成分為“阿斯巴甜”(又名甜味素)。對肥胖症、糖尿病、高血糖、高血脂以及心腦血管疾病患者來說，是蔗糖最好的替代品之一。