糖尿病血糖高怎麼辦好

　　糖尿病血糖高怎麼辦好?我們都知道高血糖是糖尿病的主要特征之一。有了糖尿病對人體的危害是很大的，那麼血糖高怎麼辦才好呢?

　　如果血糖經常性很高，那麼應按時吃降糖藥物，另外，日常對血糖進行監測，可以做到心中有數，適時的調整治療方案。吃降糖藥的同時要注意避免低血糖，最好隨時在口袋放一塊糖備用。

　　通過什麼方法才能治療血糖高呢?若血糖持續不降會對患者造成很大的傷害。所以患者要積極地控制血糖高。在積極控制血糖的同時要注意：

　　1、積極治療其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。盡管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。

　　2、增加活動量或進行更多的運動鍛煉2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

　　3、自我放松與情緒調節放松運動(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷)，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。

　　血糖高怎麼辦才好呢?按照以上的辦法，只要堅持做，飲食，藥物，再加上運動，始終保持良好的心態，心情愉快，不要有心理負擔。相信血糖是可以降下去的。