糖友謹慎泡溫泉

　　溫泉中富含多種有益人體健康的微量元素，對消除疲勞、養顏美容等具有一定的功效。但泡溫泉雖好，也不是人人適宜，糖友進入溫熱的泉水中之前，就應該謹慎些。

　　糖友謹慎泡溫泉

　　溫泉擁有諸多好處，而對糖友來說，卻有一定的危險性。因為桑拿、溫泉溫度較高，泡溫泉時血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現頭暈乃至暈厥等情況。尤其是注射了胰島素的糖友，泡溫泉時會使胰島素吸收加快，出現低血糖反應。血糖不穩定的糖友，泡溫泉更容易出現意外。

　　溫泉中有很多對人體有益的元素，可以消除勞累和養眼等諸多好處，雖然泡溫泉是好的，但是也不是每個人都適合的，糖友就應該多加小心，因為溫泉水溫度高，血糖容易引起變化。如果糖友血糖未控制好就去泡溫泉，很容易出現意外。而注射胰島素的糖友，如果泡水溫過高的溫泉，會讓糖友注射的胰島素吸收加快，誘發低血糖發生，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加、心髒負擔加重，容易出現意外。同時，皮膚長時間浸泡在很熱而酸性又高的溫泉水中，受泉水中硫黃或礦物質刺激，能使皮膚變得干燥及發癢，有人將其稱為“溫泉皮膚炎”。