襪口過緊易加重糖尿病

　　糖尿病患者的下肢及足部常存在不同程度的血液循環不良，襪口過緊無異於“雪上加霜”，容易誘發或加重糖尿病足。

　　我們在選擇襪子時，除了注意其質地、大小外，更應看襪口的松緊是否合適。已經買回來的襪子，如果襪口過緊，不妨借助蒸汽熨斗給襪口迅速“增肥”。

　　許多朋友為了防止襪子下滑，喜歡穿襪口緊一些的襪子，甚至腳踝部都勒出了紅痕。殊不知，襪口過緊，對健康非常不利。

　　腳踝是腳部血液循環的重要關口，如果襪口松緊合適，靜脈血液就能順利通過腳踝流回心髒，倘若襪口太緊，會導致本該流回心髒的靜脈血液淤滯在腳踝附近，將使心髒負擔加重，長久下去甚至引發高血壓。

　　人們常常感覺腳發涼，可能也是襪口太緊的緣故，是由動脈血液不能及時到達腳部，導致腳局部的新陳代謝降低造成的。此外，襪口太緊，還會導致腳部皮膚角質層增厚，變得粗糙、干燥，日久會誘發雞眼、腳墊等。