糖尿病性視網膜病變是可以預防的

　　糖尿病性視網膜病變是一種不可逆的損害，現有的藥物、激光、手術等治療方式也以控制病情進展為目的，為患者保存一定的有效視力或一定程度上使視力得到有限地改善。因此，等到出現視網膜病變之後再治療，往往已經晚了，定期檢查、積極預防才是上策。

　　專家建議，糖尿病患者預防視網膜病變，平時應做到：

　　1、適當地進行體育鍛煉;

　　2、飲食忌高脂、高糖、辛辣刺激食物;

　　3、在內科醫師指導下積極控制血糖、血壓和血脂;

　　4、定期眼科檢查。1型糖尿病患者發病5年後開始眼科檢查，2型糖尿病患者發現糖尿病時，應立即進行眼科檢查。如果眼底正常而且血糖控制良好可每6個月檢查一次，一旦發現糖尿病性視網膜病變，應及時就診，以後每3個月檢查一次。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。