糖尿病患者需怎樣調節好心態

　　心態的好壞對糖尿病患者來說是很重要的，那糖尿病患者怎麼樣調節心態呢?患者一旦生氣、發怒之後血糖就會升高，呈現波動變化，對健康就會造成傷害，那究竟糖尿病患者需怎樣調節好心態呢?針對這一問題，我們就來聽聽專家是如何講解的。

　　生活中並不乏類似例子，有些患者雖然能夠較嚴格地遵醫囑控制飲食、運動鍛練和藥物治療，但由於心態不穩定，情緒易變化，結果使得治療效果不佳，血糖依然起伏不定。當人的心態穩定時，與血糖調節密切相關的交感神經和副交感神經處於一種相對平衡狀態，使參與血糖調節的內分泌激素亦處於一種平衡狀態下，這樣血糖易被控制，穩定在正常范圍內。

　　1、幫助患者改變錯誤的認知，接受現實，建立戰勝疾病的信心和希望，耐心細致地介紹有關糖尿病的知識、高血糖的危害性和不及時治療可能發生的並發症，幫助他們認識疾病的發生發展過程，加強他們對飲食、運動及科學用藥的重視程度，使其改變對疾病懷疑、拒絕治療及滿不在乎的心態。

　　2、家屬對患者要用親切、誠懇的語言取得其信任，建立良好的醫患關系，用宣洩法使積聚在患者內心的憂傷、委屈及怒氣發洩掉，以升華法轉移其矛盾心理，並且反復講述糖尿病的治療前景，讓患者積極主動地配合治療。這是糖尿病患者怎麼樣調節心態中尤為重要的，所以患者要注意起來。

　　3、要耐心傾聽患者的主訴，進行心與心的交流，了解焦慮、恐懼產生的原因，利用語言技巧盡快安定患者的情緒，給患者以支持、鼓勵，適時進行糖尿病知識宣教，指導如何選擇和控制食物，幫助患者制定生活作息表，積極進行體育鍛煉，以轉移其消極心境。指導患者進行自我調節，學會做情緒的主人，使患者正視自己的病情，正確對待生活，從而緩解心理障礙。

　　4、讓患者了解目前雖不能根治糖尿病，但合理地控制飲食，適當地運動，科學地用藥，良好的情緒，可以很好地控制病情，並能像健康人一樣工作、學習和生活。在盡可能的條件下，協調社會各方面的關系，幫助患者解決實際困難，以減輕其心理負擔，同時取得家屬的配合，使患者調適不良心態，增強自我保護意識。

　　通過上述的講解，相信您對糖尿病患者怎麼樣調節心態已經有所認識了，日常生活中一定要避免不利健康的因素，重視預防，盡早作病情評估，一旦發生糖尿病就要及時處理，嚴重者立即送醫院搶救，千萬不可大意。