糖尿病高血壓要注意的是什麼

　　糖尿病高血壓要注意的是什麼?專家說：糖尿病與高血壓就像是雙胞胎，糖尿病患者往往同時還是高血壓患者，那麼糖尿病高血壓患者要注意什麼能對治療有幫助呢?今天專家向大家介紹相關內容。

　　1、高血壓的話,要注意勞逸結合,保持精神愉快

　　2、保證充足睡眠,避免精神緊張

　　3、堅持服藥治療，定時到醫院監測血壓，及時調整藥物劑量。進行低鹽低脂飲食，清淡飲食，控制體重、戒煙。

　　a.多吃粗糧、玉米、燕麥等

　　b.水果可以吃：香蕉、桔子、蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也有控制作用。

　　c.蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。

　　d.注意少吃肥肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食。

　　高血壓患者不僅要按時服藥及注意情緒穩定，還要經常到醫院進行檢查，及進一步發現其它病變。1，要注意定期做心電電圖檢查，了解心髒情況，判斷心肌是否缺血以及左側心室是不肥厚。2，要定期拍正位胸片，觀察主動脈有無擴張、延長。3，要注意血脂情況，要測定血中的膽固醇及甘油三酯的含量，早期發現冠心病的苗頭，早期治療。4，由於高血壓可使腎髒發生器質性病變，因而，高血壓患者應定期檢查腎功能。5，因為高血壓病易合並糖尿病，所以要注意查血糖、尿糖，並做糖耐量試驗，早期發現糖尿病。6，注意血鈣與悄酸水平，因為有降壓作用的利尿藥可引起高鈣血症和高尿酸血症。

　　以上就是糖尿病高血壓要注意的是什麼的詳細介紹，專家提醒：糖尿病高血壓患者要養成良好飲食習慣，多鍛煉身體，聽聽音樂什麼的。