空腹血糖、餐後血糖哪個更重要

　　空腹血糖、餐後血糖哪個更重要

　　什麼是空腹血糖

　　空腹血糖（FPG）是指在隔夜空腹（至少8-10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前采的血，所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島B細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。

　　餐後血糖是指吃完飯後的血糖，臨床上是指餐後2小時的血糖。計算時間是從吃第一口飯時至飯後2小時的血糖。餐後血糖的正常與否具有特別重要的意義。

　　很多糖尿病病人到醫院看醫生時，會主動要求：“醫生，我特意空著肚子來的，幫我測一下血糖”，病人為排除糖尿病，也會常規化驗一個空腹血糖。這說明，現在隨著糖尿病科普知識的普及，多數病人認識到，空腹血糖控制很重要。

　　其實，餐後血糖同樣重要。因為，只有晨起時是嚴格意義上的空腹，我們一天中大部分的時間是處於“飯後”狀態，不但空腹血糖要控制好，餐後2小時血糖更要控制好。我們知道，在高血糖狀態下，器官泡在“糖水”裡久了，會出現各種並發症。糖尿病的各種慢性並發症一般在患糖尿病5年之後開始出現，其發生的早晚和嚴重程度與血糖、血脂、血壓等控制好壞有直接關系。僅僅空腹血糖得到控制，而不注意餐後血糖達標，就意味著糖尿病病人的髒器大多數時間仍被糖水浸泡，仍不能避免並發症的發生。經年累月的高血糖，嚴重損害了體內的血管、神經，最終導致腎功能衰竭、失明、心肌梗死和糖尿病足（爛腳）。據統計，糖尿病使冠心病患病率增加2~4倍，心肌梗死增加10倍，腦中風增加3~4倍，肢體壞疽增加15倍，尿毒症增加17倍，雙目失明增加25倍。有資料顯示，美國今每年有80000多例因為糖尿病造成的腳趾、腳或腿的截肢手術，是造成患者致殘、生活質量下降甚至致死的主要原因。

　　很多臨床研究表明，糖尿病患者如果能長期有效地控制血糖，可阻止或延緩慢性並發症的發生和發展。英國大型的UKPDS臨床研究發現，血糖控制理想可使任何糖尿病相關終點減少12%，微血管病變終點減少25%，心肌梗死下降16%，12年時的視網膜病變降低21%，12年時白蛋白尿下降33%。DCCT研究證實，1型糖尿病病人強化血糖控制可使視網膜病變的發病降低76%，視網膜病變的惡化減少54%，蛋白尿減少54%，神經病變減少60%。因此，糖尿病病友們請別忘記，定期到醫院測測飯後血糖，若能達到每頓飯後的血糖都控制在8.0毫摩爾/升以下，您就會給自己創造一個光明的未來。