糖尿病患者應該怎麼保護肝髒呢

　　糖尿病是一種很難對付的疾病，這種病一擔患上患者就要及時的接受治療，好的治療對患者的康復也是有好處的，糖尿病患者的身體會出現很多病變，這也就是人們經常說的糖尿病並發症，那麼，糖尿病患者怎麼保護肝髒呢?下面讓專家來解答一下。

　　有好的飲食習慣。通過飲食可以對肝髒進行保護，防止肝髒功能損壞。患者必須要有規律的飲食習慣，做到定時、定量、細嚼慢咽，做到粗細糧搭配。忌過量攝食、暴飲暴食、隨意攝取零食以及過分追求高營養和調味濃的食物，晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐，以免導致體內脂肪過度蓄積，加重肝髒的負擔。

　　清淡飲食。糖尿病患者還應該注意飲食的清淡，尤其是較為肥胖的患者。飲食宜清淡，並適當增加膳食纖維的攝入量，以每天食用新鮮綠色蔬菜500克左右為宜。膳食纖維可促進腸道蠕動，有利於排便;它與膽汁酸結合，可增加糞便中膽鹽的排出，有降低血脂和膽固醇的作用;它可降低糖尿病患者空腹血糖水平;還可增加飽腹感，防止能量超入，有利於患者接受飲食管理。忌長期攝入過量高膳食纖維飲食，以免導致維生素和無機鹽的缺乏。忌過鹹。以免水鈉潴留，體重增加，一般每天食鹽攝入量以4～6克為宜。

　　以上這些就是糖尿病患者對肝髒護理的一些基本事項，糖尿病肝病是糖尿病並發症中經常見到的一類，患者一定要在平時定期進行肝功的檢查，如果發現了疾病的苗頭一定要及早治療，在平時對自己的飲食要加以重視。