招惹糖尿病的4大要素是什麼

　　糖尿病是一種很難治療的疾病，一擔患上這種病患者就要注意了，它會對人體帶來很大的傷害，很多人也擔心會患上這種病，其實導致糖尿病的因素各式各樣，希望大家能特別的引起關注。招惹糖尿病的四大要素分別是那些呢?下面讓專家來給我們解答一下。

　　一是吃得太豐盛：近年來，由於國家的進步，在飲食上，我們也在慢慢的發生在變化，而老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱裡全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香，吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。

　　二是活動太少：很多人，都不愛運動，特別是一些歲數大的人，總覺得自己勞累了大半輩子，退休了就該好好休息，於是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機，不愛出門。於是糖尿病就賴上了他們。

　　三是娛樂無度：很多上來歲數的人，真是很不喜歡運動，但是卻經常出去打麻將，和撲克，對這種娛樂卻特別狂熱，經常一坐就是幾個小時，甚至熬夜作戰。有時為了輸贏，還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會得其他病。

　　四是煙戒不了：對於戒煙的問題，我們真的是無從處理，在全世界幾乎很多人都在抽煙，明明寫著吸煙有害健康，可還是不在意。例如小區裡有位患糖尿病8年的老人，都快走不動了，醫生讓他戒煙，他當面答應，過後卻照吸不誤。孩子們勸他戒煙，他氣憤地說：“我吸煙又沒花你們的錢。我都76歲了，還能吸幾天。你們讓我戒煙，那不是讓我早死嗎?”如此倔強的老人，兒女們真是束手無策。

　　看到這樣的情況，大家一定更加關注糖尿病病因，盡量去監督他們，讓他們多做一些有氧運動，盡量減少不良的飲食。同時，也希望歲數大的人，要聽從醫生的囑咐進行治療，祝早日康復。