糖尿病友靠吃來控制病情呢

　　糖尿病大多數人都知道這種病，一擔患上會跟隨患者一輩子，這就需要患者多加注意這種病的出現，很多糖尿病患者都會伴有腎髒病變。而多數腎髒病變都會引發尿毒症的發生。那麼，糖尿病友靠吃來控制病情呢?下面讓專家來解答一下。

　　1、控制植物蛋白攝入量。

　　糖尿病患者一定要控制植物蛋白的攝入量。植物蛋白因含有大量的嘌吟鹼，過多攝入會加重腎髒負擔，故應限制黃豆、綠豆、豆漿等高蛋白食品的食用，可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等。

　　2、限制脂肪。

　　糖尿病患者一旦出現腎病，為了防止動脈硬化加劇就一定要控制脂肪的攝入量。因為脂肪可致動脈硬化加劇，腎病本身就是腎髒動脈硬化的表現。可選用植物油代替動物脂肪，每日植物油攝入量也應控制在60-70克以下。

　　3、限制高嘌呤的食物。

　　糖尿病腎病患者一定要避免加重腎髒的負擔，所以要控制高嘌呤食物的攝入。芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內髒等都含有大量的嘌呤，應該嚴格限食。瘦肉中也含有嘌呤，在食用時可先將肉在水中煮一下，棄湯食用。

　　4、少吃鹽，忌食蛋。

　　我們常說，晚上喝水喝多了早上就會出現浮腫。腎病如出現浮腫和高血壓時，應限制食鹽用量，一般日攝鹽量以2-4克為宜。雞蛋的蛋白質在代謝過程中會產生較多的尿酸。當腎功能受損時，會使氮的終產物積蓄體內而加重腎髒負擔，故當出現腎功能不全時應忌食。

　　糖尿病患者雖然不可以進食過多的含糖和碳水化合物的食物，但是仍需要依靠食物來控制病情。尤其應該攝入充足的維生素和微量元素。以補充身體此類物質的需要，尤其是B族維生素和維生素C。另外一些微量元素如：鋅、鈣、鐵等都對腎髒有保護作用，可以防止糖尿病患者並發腎病。