糖尿病患者的腳部保健是什麼

　　很多人對糖尿病這種病都有自己的了解，一擔患上會給患者帶來很大的傷害，這就需要患者多加注意了，人的腳部與全身五髒六腑通過經絡緊密相連在一起，按摩足底可以起到強筋健骨、增強神經敏感性、那麼，糖尿病患者的腳部保健是什麼?下面讓專家來解答一下。

　　糖尿病患者的足部血管缺血性營養不良，在外力的作用下也會加重足部破損。在此基礎上，一旦並發感染，就會導致可怕的糖尿病足。糖尿病患者不宜穿高跟鞋、硬皮鞋，要穿質地柔軟、透氣的布鞋或軟皮鞋，夏天也不該赤腳走路或穿露腳趾的鞋;襪子要保持清爽、干淨、寬松，最好選擇純棉襪;每天堅持泡腳，但水溫不宜過高，浸泡時間也不要超過30分鐘，泡腳後用純棉毛巾擦干。

　　糖尿病患者要做好自己的腳部保健工作，盡量避免過分按摩、理療、擠壓和熱療等。現如今，很多公園、小區都鋪有鵝卵石路，許多老年人喜歡赤腳在上面散步和行走，但是對於糖尿病患者要盡量避免。患者在運動時最好以持續、緩慢的方式進行，如散步、快步走、短程慢跑、騎自行車、打乒乓球、游泳，以及做氣功、打太極拳、練健身操等。