糖尿病患者要如何預防感冒

　　糖尿病是發病慢是很多的人都知道的，這種病如果出現了感冒是需要注意的，患者要及時的進行好的預防的方式，那麼，糖尿病患者如何預防感冒?下面讓專家來解答一下。

　　普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。看看天氣預報，大部分地區都進入涼爽的秋季，由暖轉涼時期也是感冒的高發季節。

　　專家提醒糖尿病患者，此時，需要特別注意預防感冒，防止感冒引發血糖的異常變化，否則會導致糖尿病急性並發症的發生。糖尿病患者免疫力低於正常人，感冒之後，糖尿病患者痰內富含糖分，易成為細菌培養基，進而導致肺部感染。

　　一旦感染細菌和病毒，不僅會影響血糖的控制，連血糖較穩定的人，也可能因為感冒而出現階段性血糖升高，甚至，引起糖尿病酮症酸中毒等急性並發症。

　　在涼爽的秋季，飲食要清淡，少食多餐，在控制總熱量的基礎上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養物質的比例。

　　保持高纖維飲食，以利於血糖的下降和大便的通暢。特別是要加強血糖的監測，如果控制不佳，應立即到醫院就診。

　　此外，由於夏季天氣炎熱，很多人不思飲食，而秋天涼爽的天氣則使人胃口大開。但對於糖尿病患者來說，絕對不能“敞開肚皮”大吃大喝，尤其是面對豐富的水果、月餅等甜食時，更要管住自己的嘴巴。

　　小提示：因為高血糖時病毒容易侵犯人體，尤其長期高血糖更容易引起呼吸系統疾病，所以秋季，要多呼吸新鮮空氣，戶外清潔的流動空氣對提高人體免疫功能，增強體質十分有利。