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糖尿病有哪些注意事項?

概 述

糖尿病經常有很多並發症,影響人的健康,並且還降低生活質量。所以我們要多多重視這些問題,糖尿病的注意事項,是你需要知道的。

步驟/方法:

1首先,在飲食方面需要注意一下,要控制飲食的量,少吃副食、葷菜和食用油。少吃肥肉、豬油。

2做一些有氧運動,例如打太極、散步、打羽毛球。

3最重要的是一定不能喝酒,飲酒會 干擾治療,讓血糖控制不佳的,所以一定不能喝酒,喜歡喝酒的朋友,這個時候一定要戒掉,為了自己的身體。

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