糖尿病血糖控制不穩定的患者不宜運動！

 　　血糖過高時不要運動：

  　　1型糖尿病病人，應根據自己運動後的血糖情況，適當調整餐前胰島素的劑量，並隨身攜帶糖果、餅干等，以防發生低血糖。   　　2型糖尿病病人雖不必如此麻煩，但若血糖較高，如空腹血糖在15毫摩爾/升以上，或有比較嚴重的心腦血管疾病，如心肌梗死、中風，或微血管病變(視網膜出血、糖尿病足等)，則應暫緩運動。 　　以下情況下應避免運動或應減少運動量：   　　1、血糖控制很差：過量的運動可能引起血糖的進一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒。   　　2、較重的糖尿病大血管並發症：此時要嚴格選擇好運動方式，並掌握好運動量，以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗塞及下肢壞死的發生。   　　3、較重的糖尿病眼底病變：患者視網膜微血管異常，通透性增加，過量運動可加重眼底病變，甚至引起眼底較大血管的破裂出血，影響患者的視力，所以也不宜從事運動量較大的體育鍛煉。 　　4、較嚴重的糖尿病腎病：過量運動會使腎髒的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病腎病的進展，此類患者也不適於較劇烈的體育鍛煉。   　　5、其它應激情況：包括各種感染，心或腦血管病變尚未穩定之時，糖尿病酮症酸中毒或高滲性非酮症糖尿病昏迷的恢復期。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。