糖友自我監測血壓不可少

　　高血壓是十分常見的心血管疾病，並且是引發冠心病和腦中風的首要危險起因。春節過後，氣溫變化較為頻繁，刺激人體血管頻繁收縮使血壓處於不穩定狀態，輕易使高血壓病人原本脆弱的心腦血管發生破裂或阻塞。專家指出，糖尿病與心血管疾病關系密切，無論糖尿病患者是否存在高血壓，都應該積極檢測血壓，合理服藥。如發現清晨血壓持續多日超過120/80mmHg，應及時到醫院就診。

　　經常監測血壓必不可少

　　老年人要重視壓差增大

　　對近期心腦血管病病人的問診中發現，能堅持天天丈量血壓的病人非常少，相當一部分病人已經有一兩個月沒有丈量血壓。高血壓病人必需經常監測血壓，日常應每2至3天測一次，特殊是在冬季監測間隔更應縮短。老年高血壓病人最好每年再做1至2次24小時動態血壓監測。除了堅持服藥、經常監測血壓外，老年病人還要關切脈壓(收縮壓與舒張壓的壓差)的變化，是心腦血管疾病的危險猜測指標。

　　持續的脈壓上升也是高血壓病人發生心腦血管病的直接危險起因。也就是說，一個血壓170/70mmHg病人的心血管危險可能比一個血壓170/110mmHg病人的危險性要大。因此建議老年人監測記錄血壓時，如果發現連續幾天脈壓變化，即使沒有頭暈、頭痛等分明症狀也要及時就醫。