糖尿病患者應該避免飲酒!

　　糖尿病患者應該避免飲酒!在現代社會物欲橫行的社會下，很多人經常暴飲暴食，或者是飲食無規律，從而導致我國糖尿病高發。根據調查顯示，我國糖尿病人群眾多，發病率高達總人口數10%，也就是說每10個人中就有一個是糖尿病患者。

　　有人認為，喝酒可以少吃飯，有利於飲食控制。也有人認為，酒精能起到舒筋活血的作用，這對糖尿病病人的大血管病變會有幫助。其實，總的來看，酒精對糖尿病病人是利少弊多的。

　　首先，糖尿病病人的正規進食可能被飲酒影響。酒一喝開了，哪能不來點肉作為下酒菜呢?這一下熱量很可能就超標了。

　　其次，酒精會使病人發生低血糖的機會增多。每克酒精產生的熱量達到7千卡，病人確實可能因為喝酒就吃得少一些。但是，酒精的吸收和代謝較快，酒精產生的血糖水平不能較長時間維持。而且，酒精本身也能刺激胰島素的分泌，胰島素本身有降低血糖的作用。這樣一來，吃完飯後不久，血糖可能就低於正常值了。尤其對許多老年病友來說，低血糖比高血糖危害更大，嚴重時，可能導致昏迷甚至死亡。

　　再次，酒精可能與降糖藥發生不良反應。部分服用磺脲類降糖藥的病人，可能因為飲酒發生面部潮熱、心慌氣短等不良反應。

　　糖尿病病人飲酒也不利於血脂控制，還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的糖尿病病人，飲酒有增加體重的危險，還可能引起血尿酸增高。

　　有些糖尿病病人早就有喝酒的習慣，一時難以戒斷。這時，可以少量飲用啤酒(每天不超過1聽)或者不甜的色酒(如干紅、干白和黃酒，不超過4兩)來過渡。飲酒時，應該以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。