在確診糖尿病後,應首先積極配合糖尿病的控制,嚴格控制高血糖、高血脂及各種導致早期動脈硬化的因素,控制糖尿病神經病變,並仔細做好糖尿病足護理與預防。糖尿病足護理首先要做到下面兩點:
1、首先要從思想上引起足夠的重視,將糖尿病足護理視為生活的組成部分,防患於未然。
2、養成良好的足部衛生習慣,對糖尿病足護理很重要。
(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。
(2)洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜),絕對不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
(3)足洗淨後,應用干毛巾輕輕擦干,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
(4)為保護皮膚柔軟,不發生皲裂,可塗抹護膚油、膏、霜,但不要塗抹於趾縫間。
(5)足汗多時不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿著不透風的尼龍滌綸襪。宜穿棉紗襪或羊毛襪。
(6)每天要檢查足跟、足底、趾縫,有無潰破、裂口、擦傷和水疱等,如果發現足部病變應及時求醫,妥善處理,切不可等閒視之,贻誤了治療時機。
(7)雞眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化學制劑腐蝕,應由醫生處理。
(8)鞋襪要合適、寬松,每天要換襪,最好有兩雙鞋子更換,以便鞋內保持干燥。穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒、釘子等雜物,以免腳底出現破潰。
(9)不宜穿尖頭鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的涼鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
(10)寒冬時切忌用熱水袋,暖水壺或電熱毯保溫,以免足部燙傷。
(11)足部皲裂不貼膠布,足部真菌感染要及時治療。
(12)忌煙酒,對防治血管和神經病變有益。
(13)盡量避免足部損傷,防止凍傷、擠傷,選擇適當的體育鍛煉項目,將損傷的危險因素降到最小限度。
綜上所述,好習慣從我做起,有效的糖尿病足護理與家人的幫助,這樣才可能控制或減輕糖尿病對患者帶來的傷害。
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