糖尿病人要做好與肌膚抗戰的准備

　　可適當應用性質溫和的洗面奶、洗面皂以加強皮膚清潔，但注意不宜用力搓臉或擦臉。洗澡不宜過頻，根據季節變化調整，比如夏季每周2～3次，冬季每周1～2次。

　　水溫不宜過高，每次洗澡時間不宜長。尤其注意避免用力搓洗，比如洗浴中心的搓背就不適合糖尿病患者。

　　對於大多數皮膚干燥、輕度瘙癢的患者，加強潤膚效果還是比較理想的。局部瘙癢還可在醫生的指導下外用止癢藥物，嚴重廣泛的瘙癢可在醫生指導下內服抗組織胺藥物。強忍不用藥是不可取的，搔抓破潰可能導致皮膚感染等嚴重後果。

　　糖尿病患者應當注意穿著寬松的純棉衣物，穿旅游鞋、布鞋或軟皮皮鞋。盡量不穿羊毛或化纖內衣，以免刺激皮膚而引起瘙癢。勤換衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床單干燥清潔。

　　糖尿病患者的皮膚本來就干燥、抵抗力低，所以要避免長時間的泡澡或使用刺激性強的清潔劑。而且每次洗澡後的潤膚非常重要，洗澡會洗去皮膚表面的油脂，而這些油脂可以幫助皮膚保持水分。糖尿病患者沐浴後應使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品，以避免皮膚裡的水分過快蒸發而造成皮膚干燥瘙癢，每日1～2次尤其沐浴後即刻使用效果會更佳。