跳健美操跳舞有助預防糖尿病

　　美國一項新研究發現，跳舞有助於防止2型糖尿病。

　　美國賓夕法尼亞大學護理學院科學家帶領參試兒童每周在健身房跳舞1個小時，堅持一個月。結果發現，在跳舞訓練期間，學生每天步行數增加了一倍。

　　新研究負責人特裡·李普曼博士表示，跳舞可以有效增加孩子運動量，進而控制孩子身體肥胖問題，而肥胖症正是2型糖尿病的關鍵風險因素之一。

　　因此，跳舞有助於預防2型糖尿病。新研究結果鼓勵全球的孩子都能為健康而舞動起來。