糖尿病患者吃什麼蔬菜好?

　　大家知道糖尿病患者在生活中是很脆弱的，特別是糖尿病人對於蔬菜的飲食也需要注意，那麼糖尿病人吃什麼蔬菜好?哪些蔬菜對糖尿病人的糖尿病治療有益?下面就讓專家來為大家介紹一糖尿病患者應該吃什麼蔬菜。

　　一、紫菜：富含的紫菜多糖能降低空腹血糖。紫菜還富含硒元素，硒能明顯促進細胞對糖的攝取，具有與胰島素相同的調節代謝的生理活性。

　　二、馬齒苋：含有大量的去甲腎上腺素，能促進胰島腺分泌胰島素，調節人體糖代謝，對降低血糖濃度，保持血糖穩定有輔助作用。金奈瑪特選茶，綠色降糖茶。

　　三、香菇：微量元素硒具有抗氧化，保護機體組織的功能，而香菇中含有較豐富的硒，能降低血糖，改善糖尿病症狀

　　四、荠菜：富含豐富的胡蘿卜素，能有效對抗人體內的自由基，具有降血糖、降血壓、強心等功效。

　　五、生菜：中富含鉀、磷、鐵等礦物質和膳食纖維，可降血糖，減緩餐後血糖上升。