糖尿病各時段自測健康

　　起床，刷牙，洗臉，工作，回家……糖尿病病友每天都在經歷著一些重復的動作和內容，可不要覺得乏味，不要等到病態嚴重了才去看醫生。其實每天身體都在向你傳達著健康狀況，以下和小編一起看看這些症狀都預示著什麼？   　　在一天的不同時段，身體出現的不同症狀，預示著身體出現了不同問題。以下是一天不同時刻健康自測報告，各位糖尿病病友不妨自測下自己身體健康狀況。     　　1、起床時   　　盜汗：盜汗是發燒的征兆，要查明原因；   　　口臭：常常口臭，可能是胃病。   　　2、洗臉時   　　臉色帶黃：若身體疲倦，不排除是黃疸；   　　眼睛的顏色：若眼睛充血或呈黃色，馬上看醫生。   　　3、刷牙時   　　牙龈出血：如果牙齒健康，是不會出血的；   　　想吐：若每天早上都如此，可能是慢性咽炎。   　　4、讀報時   　　眼睛痛：看報時眼睛痛，可能是青光眼；   　　手發抖：看報時手會發抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；   　　無法閱讀：該向心理醫生請教了。   　　5、上樓梯時   　　心跳加速：心跳加速而必須停下來休息，心髒功能較弱；   　　胸部憋悶：胸悶是危險的信號，抽空去看醫生。   　　6、工作時   　　常打瞌睡：不要以為是睡眠不足，應找出根本原因；   　　口渴：如總覺得口渴，有可能是糖尿病；   　　背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有毛病；   　　伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良；   　　單純頭暈：若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。   　　7、剪指甲時   　　指甲反翹：貧血，營養不好；   　　指甲變白：一般是半透明，但腎髒病人為白色；   　　指甲呈半剝落狀態：常與糖尿病有關。   　　8、淋浴後   　　頭發容易脫落：頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常；   　　黑痣變大：有時會轉成皮膚癌，新長出的痣也要注意；