吃糖多、吃食多、吃美食 這些都是糖尿病人的夢嗎?

　　一提到糖尿病，人們就會立馬想到糖、吃糖，實際上二者之間並沒有直接的關系。糖尿病的發生，大家存在普遍認識，I型糖尿病就是胰腺無法分泌胰島素引起，和免疫系統缺陷或許有關;II型糖尿病則是胰島素分泌減少，致其發揮作用不正常引起的。對吃糖太多會導致糖尿病，實際上是沒有直接聯系的。

　　隨著我國人口老齡化的加速，糖尿病不斷地發展，糖尿病患者的飲食是大家必須注意和關切的事項。人們在飲食好像有很多錯誤的認識，或誤區，一起來看看。

　　吃糖太多會發病

　　NO!吃糖和糖尿病在本質上並沒有直接聯系。發生糖尿病主要和胰島素有關，不能分泌胰島素會誘發I型糖尿病，分泌減少會誘發II型糖尿病，對吃糖太多誘發糖尿病的認識，應為間接的。

　　飲食禁忌多

　　對花樣繁多的飲食確實有不少要求，但原則上要求很簡單，只要負荷運動量和服用藥物的調配就可以，血糖濃度也好接近正常水平。

　　不宜吃碳水化合物

　　碳水化合物也含有豐富的維生素、膳食纖維，作為基礎的健康飲食，我們沒有完全拒絕的理由。不過因碳水化合物含糖量高，所以糖尿病患者在食用後要記下攝入的時間和數量。

　　不能吃自己最喜歡的食物

　　不一定，只要科學健康就行，以清淡為主，少油炸即可。在飲食上，只要遵守原則即可，食物沒有太多的硬性條件。