緩解糖尿病病程“三大法寶”

　眾所周知，老年人是糖尿病的高發群體。據相關數據表明，我國糖尿病患者高達9200萬，乃全球最多糖尿病人國家，而老年人群體要占其中絕大部分。65歲的張懷濱就是一位不幸與糖尿病“結緣”的老年人。

　　然而不幸中的萬幸，張懷濱老人在接受采訪時表示，“我最終還是通過對早期症狀的警覺、合理治療、配合治療‘三大法寶’有效抑制了病情加劇。”

　　前期症狀需警覺

　　幾年前，由於工作的原因，張大爺每天十分繁忙，需要長期開會，使得生活和飲食往往無法規律。日復一日，最終，本來很健壯的張大爺消瘦了下來，還經常感冒。由於身體素質逐步下降，張大爺的健康問題引起了家人的重視，並被要求去體檢。檢查的結果讓一家人大驚失色，血糖竟高達17.8毫摩爾/升，且通過一周的治療，復查的血糖仍然是失望，也達到了10.5毫摩爾/升。

　　最終，張大爺被確診為2型糖病患。事實上，像張大爺這樣的症狀屬於典型的糖尿病。專家表示，“三多一少”（吃得多、喝得多、尿得多及身體消瘦）是糖尿病的典型症狀，且很多患者在這些症狀開始出現之時並沒有過多在意。

　　合理治療是關鍵

　　然而，張大爺的治療過程並不是一帆風順。最初醫生只給他開了消渴丸，但服用兩周後血糖仍不穩定。專家指出，許多糖尿病患者由於發現不及時，或者在治療初期用藥不准確，往往還會導致糖尿病並發症，如血壓高和雙下肢麻木等。

　　後來醫生為張大爺調整了用藥方案，在加服太羅（胰島素增敏劑）一星期後，空腹血糖控制在6.0毫摩爾/升，餐後血糖也很理想。現在，張先生每天早上空腹口服1片太羅和5粒消渴丸，晚餐前在口服消渴丸5粒，血糖控制得不錯，也沒有其他並發症的發生。

　　據了解，太羅的降糖機理是消除胰島素抵抗，增強機體組織細胞對胰島素的敏感性，從而使血糖加速代謝和轉化成糖原存儲起來。太羅還可以減少和防止動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。

　　配合治療也重要

　　事實上，在整個治療過程中，患者的心態、日常生活的點點滴滴也是征服糖尿病的關鍵因素。張大爺表示，由於自己患上了糖尿病，所以在平時生活中積累有關治療的醫療心得也成了生活的一部分。

　　閒暇時候，他經常閱讀與糖尿病防治相關的報紙和雜志。他會把對自己有用的知識記錄下來，根據自己的情況結合到生活中去。他會通過閱讀並配合一些其他方法控制血糖。在飲食、加強平時的體育鍛煉上，張大爺也頗有心得。他介紹說，早餐一個小饅頭，一杯牛奶，中午和晚餐一碗米飯，搭配不同的蔬菜，每天主食總量控制在300克左右，這是他病情得以好轉的重要秘訣。並且他的家人還時常會提醒他不要抽煙喝酒，早餐晚餐後要散步半小時以上。專家指出，老年糖尿病患者鍛煉時最好以微微出汗，微感疲乏為度。

　　除此以外，在精神上，張大爺是個把事情看得很開的人。他對記者說，心情舒暢是對抗糖尿病很重要的武器之一。