糖尿病這五項指標要看緊

　　經常參加糖尿病知識講座的糖友，一定不會對這一理論感到陌生—三五防糖法。“三五防糖法”的核心要義，就是要做到五個要點，預防糖尿病；駕好五駕馬車，治療糖尿病；實現五項達標，控制好糖尿病。五項達標指哪些？它對糖尿病的防治有何意義？

　　“有了並發症，心裡要鎮定。實現五達標，照樣能長命。”以上這四句口訣，在糖友中流傳已久。糖尿病雖不能治愈，但完全可以防控。只要做到“三個五”，就能提高血糖達標率，減少並發症的產生，達到“相對健康、絕對快樂”的理想狀態。而實現這一美好圖景的基礎，就是五項達標。

　　糖尿病的達標絕不止五項，但體重、血糖、血壓、血脂、血粘這五項是最重要的。因為肥胖會拖垮胰島；血糖高會引起急性並發症；血壓和各種並發症都息息相關；血脂高會增強胰島素的抵抗；高血粘會引發神經並發症。

　　既然如此，這五項指標是否越低越好？其實不然。指標高了，會引起糖尿病慢性病的發展；但太低也會對各個髒器不利，還可能引起急性並發症，使患者致殘、致死更快。因此，把握這五項達標應做到“適可而止、過猶不及”。

　　五項達標說來簡單，但管理起來一點兒也不容易。首先，它們按監測頻率分為初訪、月訪、季訪、年訪，每次檢查結果都要進行詳細的記錄；其次，五項指標既不是越高越好，也不是越低越好，每次檢查後都要根據實際情況進行針對性的調節，這也恰恰是最難的部分。因此，專業的指導和介入就顯得必不可少了。