預防糖尿病腎病的妙方

　　糖尿病嚴重危害到了患者的身體健康，由於糖尿病病情的隱匿，很多的糖尿病患者不知道自己病情的存在，給患者的生命帶來很大的威脅。糖尿病是不可以自愈的，生活中要注意了解。那麼，預防糖尿病腎病的方法是什麼呢?讓我們一起來了解下。

　　1、從飲食入手

　　糖尿病患者在日常生活中要注意自己的日常飲食，及時的補充身體所需的營養元素，攝入充足維生素、微量元素對預防糖尿病腎病有很大幫助。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎髒有保護作用。適當限制鉀和蛋白質的攝入。應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。食鹽攝入也應有限制。糖尿病人菜肴應盡可能淡一些。這些都是預防糖尿病腎病的注意事項。多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

　　2、控制血糖、血壓

　　患者要避免血糖和血壓的升高，因為這對患者的腎髒是一種傷害，所以需要進行控制。盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。嚴格控制血糖。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

　　預防糖尿病腎病的方法是什麼?在平時患者不僅要關注日常飲食，還要多喝水，另外要控制好血糖和血壓。這些方面做好了，可以預防腎病等糖尿病的並發症。