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糖人對付低血糖可隨身攜帶食物

  糖尿病是一種常見的內分泌代謝紊亂疾病,因其日益增高的患病率及較高的致殘率和致死率,已逐漸引起社會及醫學界的廣泛重視。在防治糖尿病中高血糖的危害已引起人們的高度重視,而低血糖往往容易被忽視,特別是中老年人群,發現低血糖應引起高度重視。

  什麼是低血糖?

  低血糖常見於糖尿病患者治療過程中最常見的不良反應, 它會直接導致心腦血管意外, 以致危及生命。2007年,中國2型糖尿病指南指出,對於那些沒有得糖尿病的患者來說,診斷低血糖的標准應該小於2.8mmol/L,而糖尿病患者只要血糖值≤3.9mmol/L就已經屬於低血糖的范疇了。

  糖尿病專家指出,低血糖可造成腦細胞的損害,由於腦組織的能量代謝全部依靠血液中的葡萄糖供能,腦組織儲存的葡萄糖非常有限,僅夠維持5-10分鐘腦細胞功能,因此,當發生低血糖時,血液中的葡萄糖減少,當然進入腦組織的葡萄糖也就減少了,這種情況下腦組織非常容易受傷害,而如果低血糖昏迷持續6小時以上的話,腦細胞將受到嚴重的傷害,可導致癡呆,甚至死亡,即使在治療後腦組織也不能恢復到正常了。

  心慌手抖或是低血糖征兆

  專家指出,糖尿病患者在饑餓的時候,會出現手抖、冒冷汗、心慌、面色蒼白等低血糖症狀,此時應該立即尋找含糖量高的食物補充糖分。所以,一旦出現低血糖,糖尿病患者應學會自我處理,此時應保持鎮靜,勿驚慌。

  首先,如有血糖儀在身邊,先測血糖,確定是否為低血糖;確定或懷疑為低血糖後(沒有血糖儀測定血糖指標時),應立即進食含糖食物;如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅干、2-3塊糖果等。謹記此時進食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質類食物是錯誤的,因其升高血糖的速度較慢,不能及時糾正低血糖。

  第二,15分鐘後再測指尖血糖,如血糖仍低,或低血糖症狀未能減輕,應再次進食;

  第三,如低血糖症狀消除,但距離下一餐還有1小時以上,則應再次進食,如1杯脫脂或低脂牛奶,5-6塊低脂甜餅干,一片面包、一個饅頭等。

  第四,如出現神志不清、突發昏迷等嚴重情況,家屬應及時將患者送往醫院,及時注射葡萄糖。

  專家提示,如果糖尿病患者血糖過低昏迷了,旁人應該做的事情包括:1、不要幫病人打胰島素; 2、不要強塞食物或液體到病人口中;3、不要將手放入病人的口中;4、維持呼吸道通暢;5、注射升糖素;6、打緊急電話120求救。


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