糖尿病人可以吃哪些水果呢？

　　糖尿病的人數是越來越多的，但是生活中人們也要注意了解糖尿病的預防事項。注意了解糖尿病的預防能夠對這種病的出現減少一定的痛苦。糖尿病人要注意預防，一般說來，以下四種水果糖尿病患者是可以吃的。

　　1、柚子。糖尿病患者在平時生活中，可以適當多吃些柚子，不僅不會導致血糖升高，同時還具有降血糖的功效。中醫專家指出，柚子性寒味甘、酸，吃些柚子具有下氣消痰、健胃消食的作用，尤其是柚子中，含有大量豐富的胰島素樣成分，糖尿病患者可以適當吃些柚子，這有利於降低血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。

　　2、櫻桃。櫻桃同樣屬於低糖水果，糖尿病患者可以吃，而且櫻桃具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效，櫻桃對脾胃功能失調等症狀，具有很好的治療以及調理功效，糖尿病患者平時可以適當的吃些櫻桃，這對身體健康是有好處的。

　　3、梨。糖尿病患者可以吃梨，梨是常見寒性水果，具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、降火、解毒等作用，重要的是梨中所含有的糖分也非常少，糖尿病患者可以適當的吃些梨，這對糖尿病患者來說，構不成血糖飙升的危險。

　　4、蘋果。蘋果是生活中最為常見水果，糖尿病患者可以適當吃一些，因為蘋果也是一種低糖水果，而且水果中含有很多豐富營養元素，對於糖尿病患者身體健康，補充各種營養元素，有著很大幫助。

　　糖尿病患者並非是不可以是水果，但患者一定要把握適宜吃水果的種類，以及糖尿病患者應該注意吃水果的時間，對於糖尿病患者來說，吃了一定量的水果，最好是可以相應減少主食的量。