哪些是糖尿病患者飲食方法

　　平時大家需要注意了解糖尿病，有很多的人會因為糖尿病造成血糖升高，而且還會造成高血脂，這是一種非常可怕的疾病，並且在日常生活中，有很多的人還會出現糖尿病眼病，嚴重的危害到了患者的身體健康，所以健康飲食很重要，糖尿病患者飲食方法有哪些？

　　糖尿病人飲食如下：

　　1、確定食物的攝入量。人體熱量主要由蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素來產生。蛋白質包括動物蛋白，如肉禽蛋奶等，植物蛋白如大豆制品;脂肪包括動物脂肪和植物油脂;碳水化合物主要包括谷物。糖尿病患者合理控制糖尿病的目的是達到能量平衡。能量平衡是指每天攝取的能量和每天消耗掉的能量的平衡。

　　2.平衡膳食。根據自身的情況進行合理膳食，均衡營養的補充，實際上，糖尿病患者什麼都可以吃，關鍵是吃什麼，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。

　　糖尿病應該預防哪些眼病好如下：

　　1、糖尿病性屈光改變，在糖尿病發病急驟或病情突然加重的情況下，由於血糖的增高，會引起房水滲透壓的減低，使患者突然發生近視。經過治療後，病人的血糖顯著降低時，又可出現遠視。近視和遠視又常常伴有散光，這都是由於病人眼部的屈光改變所造成的。

　　2、糖尿病性白內障，眼球內的晶狀體隨著人年齡的增長，會變得越來越混濁，從而造成視力不清甚至失明，這就是白內障。糖尿病性白內障包括真性糖尿病性白內障和糖尿病的老年性白內障。青少年糖尿病患者並發的白內障叫作真性糖尿病性白內障。這種病症在臨床上並不多見。

　　3、糖尿病性視網膜病變，糖尿病視網膜病變是微血管病變是糖尿病的慢性並發症之一。而糖尿病視網膜病變是微血管病變的主要表現。

　　4、糖尿病性青光眼，糖尿病性青光眼發生後，可有眼壓升高，並可在虹膜周邊出現花環狀的新生血管網。由於血管壁很薄，常使眼部前房反復發生出血，且出血難於吸收。

　　對於糖尿病人來說，健康飲食非常的重要，要注意科學膳食，養成好的生活習慣，並且要注意一些控制病情的方法，並且在日常生活中，也要注意避免眼壓升高，以免造成眼睛疼痛，糖尿病患者科學飲食，對禁欲疾病有很好的功效，大家需要注意學習。