糖尿病相關飲食的常識

　　在生活中，有很多的疾病患者因為對於糖尿病的日常注意事項不是特別的清楚，其實，要想讓自己的糖尿病得到緩解，我們就要從日常的生活中開始著手，希望對大家的疾病有幫助哦。

　　不宜飲酒，因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝髒不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。不易吃使血糖迅速升高的食物如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

　　糖尿病患者不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心髒病的發生。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃，建議吃些南瓜、燕麥片等，但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。型糖尿病患者在飲食上要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。

　　以上的關於糖尿病的各種知識相信我們的患者朋友已經了解的非常的徹底了，在治療自己的疾病時要對自己的病情進行掌握，生活中要及時進行護理，這樣才可以對自己的疾病有非常好的治療，平時還要多注意休息。最後我們的專家建議大家及時就醫哦。