糖尿病患者飲食的誤區有哪些呢?

　　糖尿病患者的飲食誤區有哪些?我們都知道糖尿病患者是不能吃太多的甜食的，糖尿病患者的飲食是有很多禁忌的，糖尿病患者往往都會走入飲食的誤區，下面小編就介紹下糖尿病飲食誤區吧。

　　糖尿病患者的飲食誤區有哪些

　　一：糖尿病患者應該控制正餐，零食不限。部分患者三餐控制比較理想，但由於饑餓或其他原因養成吃零食如花生、瓜子、休閒食品的習慣。其實這樣也破壞了飲食控制。大多數零食均為含油脂量或熱量較高的食品，任意食用會導致總熱量超標。

　　二：葷油不能吃，植物油多吃沒事。盡管植物油中含有較多不飽和脂肪酸，但無論動物油、植物油，都是脂肪，都是高熱量食物。糖尿病患者的飲食誤區有哪些，如果不控制，就容易超過每日所規定的總熱量。因此，植物油也不能隨便吃。

　　三：糖尿病患者不能吃太多甜食，不甜就能隨便吃。部分患者錯誤地認為，糖尿病就該不吃甜的食物，鹹面包、鹹餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖，饑餓時可以用它們充饑，不需控制。其實，各種面包餅干都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉化成葡萄糖，導致血糖升高。因此，這類食品可以用來改善單調的口味，提高生活樂趣，但必須計算進總熱量。

　　四：少吃主食。糖尿病患者的飲食誤區有哪些，不少患者認為，主食越少吃越好，甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種後果：一是由於主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質過量分解、身體消瘦、營養不良，甚至產生饑餓性酮症。二是控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠遠超標，且脂肪攝入過多，如此易並發高脂血症和心血管疾病，使飲食控制失敗。其實，糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而主食中含較多的復合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應該保證吃夠量。

　　以上就是糖尿病患者的飲食誤區有哪些的相關內容，糖尿病患者一定要注意這些飲食的誤區，這樣才能盡快的治愈糖尿病，糖尿病患者一定要及時到相關的醫院檢查治療。想要了解更多相關的文章請進入糖尿病頻道。