糖尿病患者怎樣合理搭配飲食

　　在生活中，患有糖尿病的人有很多，它給患者帶來了生活中的種種不便，也給患者帶來了心靈及身體上的傷害，糖尿病患者在飲食上要格外的注意，這樣才能更好的控制病情，相信大家對糖尿病患者的飲食也格外關注，下面請專家給我們講解一下。

　　主食：1、專家指出，糖尿病病人平常的飲食中，主食內應該包含碳水化合物，碳水化合物也是血糖的主要來源，是保持身體正常的的需要，而副食中的脂肪等可通過糖轉變成熱量，因此糖尿病病人的主食與副食的量是要嚴格控制的，不可攝取過多。2、要控制主食的攝取量，但可以多吃一些蔬菜。3、病人的主食要定量，要以粗糧為主，盡量少吃精細米和面等。

　　副食：1、糖尿病患者每天的副食都應該有所不同，要交替食用，這樣才能攝取到一些其他的營養成分等。2、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物，其應占總熱量的20%一下，而消瘦型病人副食中應適當增加蛋白質的攝入量，其應占總熱量的20%以上。3、注意維生素及微量元素的補充。

　　溫馨提醒：綜上所述就是專家的講解，相信對您也有一定的幫助，望患者在日常的生活中要注意自己的飲食，做到營養搭配合理，祝您早日康復。